דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


היתרונות בהקמת חדר כושר ביתי 

מאת    [ 09/12/2010 ]

מילים במאמר: 534   [ נצפה 2417 פעמים ]

לא סתם מייחסים יתרונות רבים לפעילות גופנית, פעילות גופנית היא המפתח לשיפור איכות החיים בכל גיל ובכל מצב גופני, פעילות גופנית תורמת בשמירה על משקל תקין היא תורמת לשריפת קלוריות ומאפשרת לנו לשמור על מסת השרירים ומיצוקם.

אנו בעצם לא ממש צריכים לפרט בפניכם את היתרונות באימון כושר קבוע...
אם לא הייתם בעלי תודעה בריאה לגבי פעילות ספורטיבית, לא הייתם קוראים שורות אלו.

לאור ההבנה הבסיסית של היתרונות הרבים שיש לאימון גופני מאומץ נעשתה תופעת חדרי הכושר לטרנד עולמי, בכל הערים, בכל רחוב נפתחו חדרי כושר מעוצבים, ממותגים ו... יקרים להחריד.

אמנם מדובר במוצרי "מותרות" בהקמת חדר כושר ביתי, אבל הבשורה הטובה היא שגם מי שאין לו שלושת אלפים או ארבעת אלפים שקלים להוציא על מנוי שנתי יוקרתי יוכל להתאמן, ואפילו בצורה לא פחות טובה.
כמובן שיש צורך לרכוש ציוד כושר בסיסי, אבל בהנחה שהמכשירים משרתים יותר מאדם אחד בבית, הרי שעלות חדר כושר ביתי היא כמו מנוי לאדם, לשנה אחת בלבד.


חדר כושר ביתי בעל יתרונות רבים לעומת מכוני הכושר הציבוריים. חדרי הכושר הפרטים מאפשרים למתאמנים אימון נוח, לצלילי המוזיקה האהובה עליהם בווליום שמתאים להם, בסדרה הקבועה שלהם ובלבוש הכי נוח להם ללא צורך להרשים או להתיפייף. בנוסף, מתעמלים בחדר הכושר הביתי מדווחים על תוצאות טובות הרבה יותר מאילו שהיו יכולים להגיע אליהם במכוני הכושר הציבוריים.

האימון בחדר כושר ביתי אינו מבוזבז לשיחות בטלות עם חברים בחדר כושר, ללא צורך בפרוצדורה מעייפת בהכנת תיק, ללא צורך בזמן מבוזבז בדרכי תחבורה אל חדר הכושר, זמן אימון הכושר בבית כולו מוקדש לאימון נטו!

נכון, אימון בחדר כושר ביתי לא מתאים לכל אחד ואנשים שאין להם מספיק משמעת עצמית עלולים להפוך את מכשירי חדר כושר ביתי למתלה כביסה משוכלל (ויקר) לבגדים, אולם אותם אנשים חסרי משמעת הם גם אלו שיעשו את כרטיס המנוי שלהם בחדר הכושר אבל ישכחו מהכרטיס בארנק. כשמכשירי הכושר נמצאים בביתכם אינכם יכולים לעצום עין מהנוכחות המבוזבזת שלהם וכך המוטיבציה להתמיד באימוני הכושר עולה.


אז כמו שכבר אמרנו... היתרונות בהקמת חדר כושר בבית הם:
1. חיסכון אמיתי בזמן – זמן ההגעה והיציאה ממכון הכושר יכול להיות מושקע כולו באימון.

2. חדר הכושר פתוח 24 שעות ביממה, בכל ימות השנה, ללא שבתות וחגים.

3. חיסכון כספי עצום: ברגע שקנית ציוד כושר איכותי, אתה מסודר, אין יותר חוזים או תשלומים חודשיים.

4. מזג האוויר תמיד מושלם: גשם, שרב וכו' הם לא סיבה לדחות אימון, מזגו את חדר הכושר הביתי לפי דרישותכם.

5. להורים שבינכם... אין צורך למצוא סידור לילדים, אתם יכולים להתאמן שהם עסוקים בטלויזיה או ישנים במיטותיהם.

6. אין צורך להתלבש במיוחד: אפשר לזרוק על עצמכם טי שירט ישן ולהתחיל להתאמן.

7. חדר הכושר הביתי משרת את כל בני הבית וכך מהווה חיסכון ברכישת מנוים משפחתיים יקרים להחריד.

8. תוכניות הבידור היא לפי בקשתכם... אם אתם מעדיפים מוזיקה קיצבית או מוזיקה שקטה או שבא לכם לראות תוכנית טלויזיה אהובה הכל לשיקולכם ואין צורך להתחשב במתאמנים לצידכם.

חברת BH-fitness מספקת ציוד להקמת חדר כושר ביתי – מסלולי ריצה והליכה, אליפטיקל, קרוס טריינר, מולטי טריינר, מכשירי חתירה, טרמפולינות ועוד...
חברת BH-fitness נחשבת למובילה בתחומה בציוד לחדרי כושר לשוק המסחרי והפרטי. אנו מספקים, מתקינים ומתחזקים מכשירי כושר עבור מגוון רחב של לקוחות בתחומי פעילות רבים: מחדרים קטנים בבתים פרטיים, מועדוני דיירים ועד חדרי כושר בבתי מלון יוקרתיים.
נשמח להיות לכם לעזר בהתאמת חדר כושר ביתי.

מאמר זה נכתב ע"י חברת BH-Fitness
בבעלותו של יורם דהן, טכנאי מוסמך למכשירי כושר וציוד ספורט
לאתר בי.אייץ.פיטנס - לחץ כאן
למבצעי הקמת חדר כושר




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב